松茸营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 112 大卡6%蛋白质 20.3 克34%
碳水化合物 0.4 克0%脂肪3.2 克5%
水分 16.1 克膳食纤维 47.8 克191%
灰分(矿物质) 12.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 1.48 毫克106%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 3.09 毫克22% 93 毫克5%
钠(盐) 4.3 毫克0% 14 毫克2%
86.0 毫克573% 0 毫克0%
6.22 毫克41% 1.63 毫克54%
50 毫克7% 98.44 微克197%
10.30 毫克687%


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葡萄(红玫瑰)37大卡 43大卡 西红柿19大卡 土豆76大卡
豇豆(长)29大卡 魔芋通心粉7大卡 豆角30大卡 萝卜20大卡
番茄19大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡 白菜15大卡
汽水(柠檬汽水)38大卡 粉皮64大卡 黄皮果31大卡 鸡蛋白60大卡