松茸营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 112 大卡6%蛋白质 20.3 克34%
碳水化合物 0.4 克0%脂肪3.2 克5%
水分 16.1 克膳食纤维 47.8 克191%
灰分(矿物质) 12.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 1.48 毫克106%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 3.09 毫克22% 93 毫克5%
钠(盐) 4.3 毫克0% 14 毫克2%
86.0 毫克573% 0 毫克0%
6.22 毫克41% 1.63 毫克54%
50 毫克7% 98.44 微克197%
10.30 毫克687%


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魔芋爽44大卡 海蜇皮85大卡 鲫鱼108大卡 荔枝(鲜)70大卡
香蕉91大卡 番茄19大卡 红豆薏米魔芋面7大卡 白葡萄酒58大卡
魔芋意大利面7大卡 香瓜26大卡 55大卡 辣酱(麻)135大卡
51大卡 葡萄(紫)43大卡 地瓜55大卡 竹笋(春笋)20大卡
猪心119大卡 莲藕70大卡 大豆角15大卡 丝瓜20大卡